胡麻が香る、ピリ辛中華サンド

胡麻が香る、ピリ辛中華サンド

ツナ缶とザーサイを使った、カンタンレシピ! ごまドレッシングを使って風味豊かに。夏にぴったりですよ。

材料(1個分)

本仕込バターロールまたはネオバターロール  1個
ツナ缶 10g
ザーサイ 5g
三つ葉 2枚
ごまドレッシング 小さじ1
ラー油 少々

作り方

  • 1.バターロールに切れ目を入れます。
  • 2.三つ葉、汁気を切ったツナ、ザーサイをはさみます。
  • 3.ごまドレッシングとラー油を少々かけて完成。

カロリー1個当たり190kcal

調理時間(目安)5

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