400-500kcal

パンDEレシピ

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400-500kcalレシピ一覧

厚切りで作る!山芋グラタントースト

厚切りで作る!山芋グラタントースト

寒い季節に食べてみたいヘルシーなグラタントースト。厚切り食パンだからこその美味しさを味わってみてくださいね。

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ほっくりかぼちゃのフレンチトースト

ほっくりかぼちゃのフレンチトースト

かぼちゃのやさしい甘さがほっとするフレンチトーストです。お野菜が苦手なお子様もおいしくいただけますよ。

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シナモントースト

シナモントースト

シナモンの香りで食欲アップ! マヨネーズを使うのがポイントです。

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フレンチトーストフルーツソース

フレンチトーストフルーツソース

フレンチトーストにひと手間加えた、フルーツのおいしさをたっぷり味わえるレシピです。

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チーズトーストサンド

チーズトーストサンド

チーズのたん白質とカルシウムで骨から元気になりましょう。

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ポテトトースト

ポテトトースト

持続性のエネルギー源であるジャガイモがたっぷり! バターを加えて一層おいしく!

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変わりピザトースト

変わりピザトースト

ヨーグルトでさっぱりヘルシーにいただけます。腸を元気にしてくれますよ! 

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ミートローフサンド

ミートローフサンド

アメリカの家庭料理をアレンジ。ひき肉と玉ねぎを使った、元気が出るレシピです!

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かに玉風サンド

かに玉風サンド

良質たん白で免疫力をアップさせましょう。ボリューム満点です♪

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しゃけといくらの親子ドッグ

しゃけといくらの親子ドッグ

しゃけ缶の代わりに切り身やフレークを使ってもOK。水菜を挟んでもおいしいよ。

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ハム・チーズ・コーンのクロックムッシュトースト

ハム・チーズ・コーンのクロックムッシュトースト

何層も重ねて、中はふんわりとろとろ、外はカリッと。フランス発祥のホットサンドです。温かいうちに召し上がれ。

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なすとトマトのホットサンド

なすとトマトのホットサンド

中はホワホワ、外はカリッと。切りおとしたパンの耳は小さく切って野菜と一緒に炒めれば無駄なしボリューム満点。

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