500-600kcal

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500-600kcalレシピ一覧

ピーナツ&ジェリーサンド

ピーナツ&ジェリーサンド

ピーナツバターとジャムはアメリカで定番の組み合わせ。甘さとしょっ ぱさがやみつきに。バナナも挟んで食べ応え◎!

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ローストかぼちゃと胡桃のトースト

ローストかぼちゃと胡桃のトースト

優しい甘さに仕上げたかぼちゃと、コリコリっとした胡桃がとっても合うんです。

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お野菜いっぱいのパンキッシュ

お野菜いっぱいのパンキッシュ

好きな野菜とチーズをたっぷり入れて。ちょっぴりおしゃれなレシピです。

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ひんやりおいしい♪ トロピカル★ラスク

ひんやりおいしい♪ トロピカル★ラスク

夏にぴったり! 冷蔵庫で冷やすキューブラスクです。お好きなドライフルーツで色とりどりに作れます!

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お休みの朝のホットサンド

お休みの朝のホットサンド

どこかへ出かける、休日の朝に。チーズがとろりと溶けておいしいですよ。マヨの酸味がポイントです。のんびりと作ってみてください。

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ブロッコリー卵焼きサンド

ブロッコリー卵焼きサンド

ブロッコリーに含まれるビタミン類は抗酸化性で肌が美しくなるんです。

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