海のトースト

海のトースト

ちくわの磯部揚げと、海苔の佃煮を使っています。もこもこっとした磯部揚げの断面が、波のよう!

 

材料(1個分)

本仕込(6枚切り) 1枚
ちくわの磯部揚げ 1本
海苔の佃煮 12g

作り方

  • 1. 本仕込食パンをトーストします。
  • 2.海苔の佃煮を全面に薄く塗ります。
  • 3.ちくわの磯部揚げを1cm幅に切ります。
  • 4.波の模様になるようにトッピングします。
  • 5.完成。

カロリー1枚当たり218kcal

調理時間(目安)10

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