フジパン　おいしいねっと しあわせテーブル

チーズのたん白質とカルシウムで骨から元気になりましょう。

材料（1個分）

本仕込（6枚切り） 2枚
練りからし　小さじ1/3
プロセスチーズ　2切れ
きゅうり　40g

作り方

• 1.食パンはトーストにして、チーズをのせ、また軽く焼きます。
• 2.もう一枚もトーストして練りからしを塗ります。
• 3.きゅうりを斜めに薄切りにして塩を振ります。
• 4.2に3をのせ、1のチーズとトーストパンでサンドにして食べやすく切ります。