バンバンジー風サンド

バンバンジー風サンド

アイデアレシピ四川料理をアレンジ! ゴマの風味で食欲がアップします。

材料(1個分)

ネオバターロール 1個
照り焼き鶏肉 50g
きゅうり 10g
レタス 1枚
トマトスライス 2枚
練りゴマ 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1

作り方

  • 1.照り焼きした鶏肉は細く裂いて砂糖・醤油を絡めます。
    ※調理済み市販品を使うとよりスピーディです。
  • 2.きゅうりを細切りにします。
  • 3.縦に切り込みを入れたネオバターロールにトマトスライスと1をはさみ、2を載せます。
  • 4.練りゴマとマヨネーズでバンバンジー風ソースを作って上にかけて完成です。
    ※バンバンジーソースは市販品でもOKです。

カロリー1個当たり285kcal

調理時間(目安)15

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