たまごサンド

たまごサンド

アイデアレシピカラフルな見た目が楽しいレシピです。野菜をたっぷりとりましょう。

材料(2個分)

ネオバターロール 2個
辛子バター 小さじ1/2
ゆで卵 1個
玉ねぎ 20g
きゅうり  20g
ハム 15g
マヨネーズ 小さじ2
レタス 30g

作り方

  • 1.ネオバターロールの切り込みにからしバターを塗っておく。
  • 2.卵は固ゆでにし、熱いうちに粗く潰す。
  • 3.2とたまねぎときゅうりの粗みじん切り、ハムの角切りを混ぜ、マヨネーズで和える。
  • 4.1にレタスと3をはさみ完成です。

カロリー1個当たり258kcal

調理時間(目安)15

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